Café: ¿Héroe o amenaza?

El consumo de café, sea de la variedad que sea, con o sin cafeína, ayuda a tener menos riesgo de padecer enfermedades hepáticas crónicas y afecciones hepáticas relacionadas, según un estudio que publica BMC Public Health.

Estudios científicos afirman que el café es muy bueno a la hora de asimilar y procesar el lenguaje. Esto nos ayuda mucho a la hora de detectar errores de redacción y para asimilar textos.

Junto con el lenguaje, la memoria es otro de los campos que se ven afectados positivamente para el café, lo que ayuda bastante en la retención del estudio. No obstante, no olvides que es necesario dormir antes de una prueba, dormir hará que tu cerebro organice y procese la información que has estado asimilando durante el día. Además, si tomamos nuestro café en un momento de pausa en compañía, nos ayudará a despejarnos y a estudiar mejor a la vuelta.